Die ZOOM-Zugangsdaten zur Online-Vipassana-Meditation und eine Anleitung für Zoom bekommt ihr, wenn ihr uns eine formlose Mail an meditation@buddhastiftung.de sendet mit der Betreffzeile “Zugangsdaten”.

Termine

Wir treffen uns alle 2 Wochen immer donnerstags für 1 Stunde, Beginn ist 19:00 h.
Bitte loggt Euch pünktlich ein, um Unruhe zu vermeiden.

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 Ablauf

Zu Beginn gibt einen kurzen Talk (Referat) von Jochen (oder Grit oder Saskia) von zu den Grundlagen von Vipassana / Achtsamkeit auf Basis des über 2000 Jahre alten Originaltextes (Satipatthāna-Sutta).
Es folgt eine angeleitete Meditation zum Thema des Abends, gefolgt von ca. 30 min. Meditation in Stille.
Anschließend gibt es das unverbindliche Angebot zu Diskussion, Fragen und Austausch.

Kosten

Die Veranstaltung ist kostenlos.
Wenn du etwas spenden möchtest (steuerlich absetzbar), kannst du das hier tun: https://buddhastiftung.de/spenden/