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Prüfungen, Familie und das eigene Leben - wie soll ich das alles unter einen Hut bringen?
WORK-LIFE-BALANCE realisieren – Selbstmanagement im Studium und Job

  • Erfolgreiches Selbstmanagement im Studium und im Berufsleben
  • Generelle und persönliche Bedeutung von Work-Life-Balance
  • Meine persönlichen Bedürfnisse und wie ich bekomme, was ich mir wünsche
  • Ziele für die eigene Work-Life-Balance definieren
  • Lebensmotive und –rollen: was ist mir wirklich wichtig im Leben? Wieviel Zeit verbringe ich wo für die Erreichung meiner Ziele und Wünsche?
  • Das Phänomen „Stress“ und die persönlichen Stressquellen erkennen (u.a. im Studienalltag)
    • Stressauslöser, Arten von Stress, Auswirkungen
    • Methoden und Techniken zum Stressabbau
    • Entwicklung einer individuellen Strategie zum positiven Umgang mit Stress
  • Prüfungssituationen erfolgreich meistern, Nervosität im Griff halten
    • Der persönliche Arbeitsstil und wie kann ich ihn optimieren?
    • Analyse des eigenen Arbeitsstils und Zeitmanagements
    • Prioritäten erkennen bzw. richtig setzen
    • Planungsmethoden

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Sollten Sie Alumni sein, tragen Sie bei Matrikelnummer bitte das Wort "Alumni" ein

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Rücktritt: Falls Sie an einer anmeldepflichtigen Veranstaltung aus wichtigen Gründen nicht teilnehmen können, wenden Sie sich bitte so schnell wie möglich, aber spätestens vier Werktage vor Beginn des Angebotes an den Career Service: career@ksh-m.de

Nichterscheinen ohne vorherige Abmeldung kann eine Sperrung für zukünftige Seminare zur Folge haben. Die Benennung einer/s Ersatzteilnehmer/in steht Ihnen im Rahmen einer Absage grundsätzlich frei. Hierfür benötigen wir Name, Matrikelnummer und E- Mailadresse.


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