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Modul F4

Selbstführung


Selbstführung steht für ein effizientes Management der eigenen Arbeitsweise. Der eigenverantwortliche Umgang mit den persönlichen Ressourcen spielt hier eine ebenso wichtige Rolle wie die Fähigkeit, die persönliche und berufliche Entwicklung selbst in die Hand zu nehmen. In diesem Training beschäftigen die Teilnehmer sich intensiv mit ihren eigenen Zielen, Motiven, Stressoren und Ressourcen, um sich selbst gut führen zu können. Dafür reflektieren sie unter anderem, welche eigenen Antreiber und Glaubenssätze sie prägen, welchen Ein-fluss diese auf ihr (Berufs-) Leben haben und wie sie ihre eigenen Motive im positiven Sinne nutzen können. Zudem wird ein Schwerpunkt auf den Themen Stressbewältigung und Selbst-fürsorge liegen, um die Teilnehmer zu unterstützen, auch in Stresssituationen souverän zu bleiben und für sich eine gesunde Balance zwischen Berufsund Privatleben zu entwickeln. Schließlich wird im Seminar vermittelt, welche Zeittypen und Zeitfresser es gibt und es werden wertvolle Impulse gegeben, wie die Teilnehmer die eigene Zeit noch effektiver aufteilen und nutzen können.




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