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Fit im Job - Prävention mit Rückgrat

Am Donnerstag, den 26.11.2020 um 12:30 - 13:00 Uhr geht es um das Thema Nacken- und Rückenschmerzen. Sie lernen präventive Übungen kennen, die Sie im Büro anwenden können, um gegen Rückenbeschwerden vorzugehen.

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Info

In Zusammenarbeit mit der IKK-Südwest und dem Reha Fit Schaumberg veranstaltet der Verein Region Vital St. Wendeler Land e.V. eine Seminarreihe zum Thema „Fit im Job“. Die Seminare richten sich vor allem an Personen aus dem Büroalltag, die sehr viel sitzen und somit oftmals an mangelnder Bewegung und Rückenproblemen leiden.

Insgesamt gibt es zwei Seminare mit folgenden Themen:

1.Thema: Fit im Job - Prävention mit Rückgrat am 26.11.2020 um 12:30 - 13:00 Uhr

2.Thema: Fit im Job - Mobilisation für Dauersitzer am 03.12.2020 um 17:00 - 17:30 Uhr

Die Teilnahme ist kostenlos und findet online über Zoom statt. Mit Ihrer Anmeldung erhalten Sie einen E-Mail mit den Zugangsdaten.

Wir freuen uns auf Sie!

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