LTV MV

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Inhalt

Wann bist Du im Alltag wirklich achtsam mit Dir und Deinen Bedürfnissen? In dieser Fortbildung/Weiterbildung schauen wir uns verschiedene Faktoren an, die uns als Gesellschaft daran hindern, achtsam mit uns zu sein. Du lernst Strategien und Maßnahmen (wie z.B. Meditation, Breathwork, Körperarbeit etc.) um Deine Intuition zu stärken und Dich verbundener mit Dir zu fühlen. Wenn Dich das Thema Körperwahrnehmung im Kontext Sport und Bewegung interessiert, bist Du hier genau richtig. 



Umfang

8 Lerneinheiten

Referent/in

Michelle Dunkel

Teilnehmer

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