Info
Wir laden uns Anke Facius, die am Weltfrauentrag bereits zweimal für die Frauen und Mütter im Patenschaftsprojekt eine Yogastunde gegeben hat, ein um mit uns gemeinsam zum Stressbewältigung und Achtsamkeit zu arbeiten.
Was kann ich nach einem belastenden Gespräch am Telefon oder einem Erlebnis in meiner Patenschaft für mich tun um auszuspannen und abzuschalten!?
Zieht Euch warme und bequeme Kleidung an und seid dabei. Falls ihr eine Yogamatte habt, bringt sie gern mit, wir haben aber auch welche hier.
