Info

Tagesworkshop: 
Kurzzeitfasten und Meditation - 
Mit Leichtigkeit jünger, gesünder und glücklicher

mit Ernährungswissenschaftlerin Margit Fensl und 
Meditationstrainer und Filmemacher P.A. Straubinger, 
Sonntag 25.2.2018, 10:00 - 18:00

Aus dem Programm:

„Autophagie - Das Wunder der Zellreinigung durch Kurzzeitfasten“ - Warum uns essenfreie Zeiten jung und gesund erhalten und weshalb wir deshalb nicht auf Genuss verzichten müssen.

Der Medizin-Nobelpreis für Autophagie und seine revolutionären Erkenntnisse.

Der Kalorienmythos und das Wunder der menschlichen Energiebilanz - Wie der menschliche Körper auch non-kalorisch ernährt wird und warum wir mehr sind als „biologische Verbrennungsmaschinen“

Was ist Lebensenergie, wie steigern wir sie und warum hochkalorische Ernährung dabei mitunter mehr schadet als nützt.

Zucker - die gefährlichste Droge der Welt ?

Die typgerechte Ernährung - der individuelle Schlüssel für Gesundheit und Wohlbefinden

Warum wir so oft für unseren „Emotionalkörper“ essen und unseren physischen Körper damit schädigen - und wie wir uns mit Meditation aus diesem Dilemma befreien.

Das Geheimnis der Meditation - Wie funktioniert sie mühelos und effektiv ?

Wie uns Meditationspraxis dabei hilft uns von (Essens-)-Süchten zu befreien und nebenbei glücklich, entspannt und leistungsfähig macht.

Selbstprogrammierung - Einfache neurolinguistische Tools für mehr Gesundheit und Lebensfreude.

Die richtige Körperentgiftung - Tipps und Tricks für ihr Detoxprogramm

Zur Anmeldung »