Balance im Ehrenamt – mehr Selbstfürsorge und Resilienz im Ehrenamt

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Gerade die Arbeit im Ehrenamt ist mitunter sehr anstrengend. Oft vergessen wir dabei auf uns selbst zu achten. In diesem Seminar haben Sie die Möglichkeit Ihre Erfahrungen auszutauschen und lernen mit Hilfe von praxiserprobten Techniken, die eigene Resilienz Fähigkeit zu verbessern. Sie erfahren ebenfalls, wie Sie mit einfachen, aber wirkungsvollen „Energieinseln“ kleine Kraftquellen im Alltag einbauen können.

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