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Beckenbodenkräftigung

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Info

Es werden Übungen für den Alltag gezeigt und trainiert, um die Beckenbodenmuskulatur
zu kräftigen. Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen werden durchgeführt.

Alle Frauen können mitmachen.

Bitte bringen Sie folgendes mit:
• Matte
• Handtuch

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Veranstaltungsort

Büro für Gleichstellung und Vielfalt der Stadt Herne
Berliner Platz 9
44623 Herne
Deutschland

Koordinaten (Lat, Long):
51.536575, 7.223736

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