online-Einführung "Bewegen statt schonen" (ZPP-zertifiziert)

Bewegen statt Schonen ist eines der gesundheitsorientierten Programme, die wissenschaftlich überprüft wurden und im Rahmen der Gesetzgebung zur Förderung der Prävention (§ 20, SGB V) von den Spitzenverbänden der Krankenkassen anerkannt werden. Diese Fortbildung dient der Einführung in das Kurskonzept „Bewegen statt schonen".

Diese Fortbildung qualifiziert Übungsleiter*innen, das Kursprogramm Bewegen statt schonen für Einsteiger*innen durchzuführen, das eine natürliche, gesunde Haltung und Bewegung fördert. Mit abwechslungsreichen Dehn-, Kräftigungs- und Stabilisationsübungen sowie spielerischen Elementen werden Freude an Bewegung und ein aktiver Lebensstil vermittelt. Spielerisch und abwechslungsreich verpackt tragen Körperwahrnehmungsübungen, sensomotorische Elemente, Mobilisation, Lockerungen, kleine Spiele als auch Entspannungsübungen gepaart mit Informationen rund um Haltung und Rücken dem ganzheitlichen Aspekt eines Rückentrainings Rechnung. Bei alldem steht der Abbau von Bewegungsmangel, die Vermittlung von Freude an der Bewegung sowie die Entwicklung eines aktiven und gesunden Lebensstils im Vordergrund.

In der online-Fortbildung wird der Aufbau und die Struktur des Kurskonzepts vermittelt, dass den Qualitätskriterien der Krankenkassen entspricht und von diesen anerkannt wird. Dei Teilnehmer*innen erhalten umfangreiches Kursleitungs-Manual, dass:

• Stundenbilder / Unterrichtsmaterial
• Formularvordrucke zur Organisation des Kurses
• Kooperation mit Krankenkassen enthält.

Voraussetzungen: Ãœbungsleiter*in B „Sport in der Prävention“, abgeschlossenes Sportstudiummit , Sportherapeut*in, Physiotherapeut*in, Gymnastiklehrer*in oder gleichwertige Qualifikation mit nachweislich gesundheitsorientierter Ausrichtung 

4 Lerneinheiten

Wolfgang Klingebiel

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