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COBURGaktiv

Ein Tag mit viel Bewegung in Theorie & Praxis

Kurse ausprobieren! Wissenswertes erfahren! Spaß haben!

Coburg So., 01. Oktober 2023

10.00 - 17.00 Uhr

auf dem Campus der Medau-Schule/Schloß Hohenfels.

Der TV 1848 Coburg und die Medau-Schule veranstalten einen besonderen Tag für die ganze Familie.

Die Teilnahme für die einzelnen Kurse ist kostenlos.

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Bitte jede Person einzeln anmelden! Das erleichtert uns die Kursübersicht - vielen Dank.

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Kurse und Vorträge

10.30 - 10.55 Uhr

Der Beckenboden - Möglichkeiten in der Therapie (Vortragsraum) "Schüttel Deinen Speck" (Gymnastiksaal 3)

10.30 - 11.25 Uhr

Organgymnastik (Gymnastiksaal 1)

11.00 - 12.30 Uhr

Beckenboden in Bewegung! (Gymnastiksaal 3)

11.00 - 11.25 Uhr

Was ist KNEIPP? (Vortragsraum)

11.30 - 12.25 Uhr

Eintauchen in die Welt des KNEIPP (MEDAUfit)

11.30 - 11.55 Uhr

Gesundheits-CheckUp & Leistungsdiagnostik - Wege zum optimalen Training (Vortragsraum) Pilates Matte (Gymnastiksaal 1)

12.00 - 12.25 Uhr

Change- die große Herausforderung für die eigene Gesundheit (Vortragsraum) Hula-Hoop-Fit mit Reifen (Gymnastiksaal 1)

13.00 - 13.25 Uhr

Visuelles Training (Vortragsraum) Pilates Matte (Gymnastiksaal 3)

13.00 - 13.55 Uhr

Mental Coaching (Gymnastiksaal 1) Runter vom Sofa, rein in die Laufschuhe! (MEDAUfit)

13.30 - 13.55 Uhr

Krebsprävention & Vorsorge (Vortragsraum) Kunterbunt rund um den Mund - spielen, sprechen, stimmen, toben (Gymnastiksaal 3)

14.00 - 14.25 Uhr

Mein Essen - Dein Klima (Vortragsraum) Jonglage - Fitness fürs Gehirn (Gymnastiksaal 3)

14.00 - 14.55 Uhr

Fitipold und der Seilzauber - Spiel, Spaß und Bewegung (Gymnastiksaal 1)

14.30 - 14.55 Uhr

Besser verstehen durch Kognitives Training (Vortragsraum) Kunterbunt rund um den Mund - spielen, sprechen, stimmen, toben (Gymnastiksaal 3)

15.00 - 15.55 Uhr

Fitipold und der Seilzauber - Spiel, Spaß und Bewegung (Gymnastiksaal 1) Zumba Fitness World Tour (Gymnastiksaal 3)

16.00 - 16.25 Uhr

Durch Anspannung zur Entspannung (Gymnastiksaal 3)

16.00 - 16.55 Uhr

Motogeragogik - Motorik und Persönlichkeit im Alter entwickeln und fördern (Gymnastiksaal 1)

16.30 - 16.55 Uhr

Stifteprofis (Vortragsraum) Einfach entspannen (Gymnastiksaal 3)

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Info

Ein Tag mit viel Bewegung in Theorie & Praxis

Kurse ausprobieren! Wissenswertes erfahren! Spaß haben!

Coburg So., 01. Oktober 2023

ca. 10 - 17 Uhr

auf dem Campus der Medau-Schule/Schloß Hohenfels

Der TV 1848 Coburg und die Medau-Schule veranstalten einen besonderen Tag für die ganze Familie:

Interessante Vorträge und Workshops rund um die Themen

Ernährung, Sport, Entspannung, Achtsamkeit, Stressmanagement,

vielfältige Bewegungsangebote,

Aha-Momente und ordentlich Action!

Mit dieser Veranstaltung auf dem Campus der Medau-Schule sollen Groß und Klein Einblick in die Möglichkeiten einer gesundheitsförderlichen Lebensweise erhalten und sich insbesondere

aktiv ausprobieren!

Abwechslungsreiche Kinderbetreuung, ein buntes Rahmenprogramm mit Musik, gesunden Snacks und reichlich Anschauungsmaterial runden das Angebot ab.

Zur Anmeldung »

Veranstaltungsort

Medau-Schule GmbH Schloss Hohenfels 96450 Coburg
Schloss Hohenfels 1
96450 Coburg
Deutschland

Koordinaten (Lat, Long):
50.266998, 10.95249

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