Dysbalancen im Körper erkennen und beheben in praxisorientierter Umsetzung

Durch das richtige Beobachten und Erkennen der Problembereiche kann man den Körper wie eine Karte lesen.

Viele Schmerzen und Einschränkungen lassen sich ganz einfach durch gezielte und gut dosierte Übungen verbessern. Insbesondere werden praktische Übungen gezeigt und erprobt um Übungsleitern die Möglichkeit zu geben, diese in ihren Kursen anwenden zu können.

Dieses Modul thematisiert die Ursachen und das Erkennen von M. Dysbalancen auf biomechanischer Ebene. Hierbei werden die theoretischen Hintergründe aus dem ersten Modul aufgegriffen und in die Praxis transferiert. Es werden vertieft Übungsvariationen aufgezeigt, die sich an den verschiedenen biomechanischen Archetypen orientieren.

Voraussetzungen:

 keine, Vorkenntnisse erwünscht

Abschluss:

Teilnahmebescheinigung

8 Lerneinheiten (0,2 ECTS)

Johann Schubert

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