Energie Booster 2.0 – Energiereich und entspannt durch 2025
Highnoon-City-Studio, Grindelhof 48-50, 20146 Hamburg
In diesem 4-stündigen Workshop „Energie Booster 2.0“ erfährst du, wie du innere Ruhe und Balance findest, ohne dich von Stress und Belastungen aus der Bahn werfen zu lassen. Du lernst, deine Energiequellen zu stärken und so gelassen durch 2025 zu gehen.
Das Ziel ist: entspannt, ausgeglichen und kraftvoll am Ende des neuen Jahres ankommen.
Was sind die Inhalte?
Toolbox zur inneren Stärkung und Balance – Bewährte Methoden, um dich schnell
wieder ins Gleichgewicht zu bringen
Bewusstseins- & Achtsamkeitsübungen – Mehr Klarheit, Fokus und innere
Gelassenheit
Entspannungstechniken für innere Ruhe – Entschleunige gezielt und tanke neue
Energie
Notfallkoffer für belastende Situationen – Schnelle und effektive Strategien für
Stressmomente
Was nimmst du mit?
Du verlässt den Workshop mit einem praxistauglichen Set an Techniken, das dich sicher und energiereich durch 2025 begleitet. Egal ob Jobstress oder private Herausforderungen – du bleibst in Balance, findest Ruhe und stärkst deine Resilienz. Mit klarer Ausrichtung und voller Energie gehst du kraftvoll durch das Jahr!
Wer ist die Referentin?
Susanne Willke ist eine erfahrene Business- und Life-Coach mit über 37 Jahren eigener Erfahrung in der Persönlichkeitsentwicklung. Sie begleitet Menschen seit 17 Jahren dabei, innere Ruhe, emotionale Stabilität und Selbstermächtigung zu finden. Ihr Podcast „Heldin Nina – erfolgreich durch den Burnout“ bietet einen hohen Mehrwert und wurde schon viele Male gehört. Mit ihrer ganzheitlichen Methodik verbindet sie praxisnahe Übungen, tiefgehende Reflexion und gezielte Entspannungstechniken. Ihr Ansatz ist klar, nachhaltig und tiefgreifend.