Gesundheitstag 2025 "Fit & Functional"

Das Betriebliche Gesundheitsmanagement Campus Vital lädt am 13. Mai alle Mitarbeiter*innen, Lehrende und Forschende sowie Studierende der FH Campus Wien herzlich zum Gesundheitstag 2025 ein. 

Nutzen Sie das vielfältige Angebot an Gesundheits-Checks und Workshops und buchen Sie hier Ihre individuellen Termine:

Bitte wählen Sie aus dem folgenden Angebot aus und buchen Sie Ihren gewünschten Termin. Im Sinne der Fairness bitten wir Sie, sich nur für Slots anzumelden, an denen Sie auch wirklich teilnehmen können, da die verfügbaren Plätze begrenzt sind.

Erfahren Sie mit der Bioelektrischen Impedanzanalyse-Messung mehr über Ihre Werte zu Körperfettanteil, Muskelmasse und Wasserhaushalt. 

Ort: C.3.33 (Gebäudeübersicht)
​​​​​​​Dauer: pro Person 20 Minuten (Pause um 11.00 Uhr)

Stärken Sie Ihre Resilienz, um aktiv auf unveränderbare Situationen reagieren zu können.

Ort: F.3.12 (Gebäudeübersicht)
​​​​​​​Dauer: pro Person 30 Minuten (Pause um 11.00 Uhr)

Erkennen Sie frühzeitig mögliche Hörprobleme.

Ort: I.2.08 (Gebäudeübersicht)
​​​​​​​Dauer: pro Person 20 Minuten

Erfahren Sie mehr über Ihre körperlichen Fähigkeiten und welche Bereiche Sie gezielt trainieren sollten.

Ort:  H.E.13 (Gebäudeübersicht)
​​​​​​​Dauer: pro Person 20 Minuten (Pause um 11.00 Uhr)

Nutzen Sie das kleine Radservice, um Ihr Fahrrad überprüfen zu lassen.

Ort:  Favoritenstraße 232, Vorplatz / Eingang (Gebäudeübersicht)
Dauer: variabel

Lernen Sie Strategien kennen, die Ihre körperliche und geistige Gesundheit langfristig fördern.

Ort:  H.1.14 (Gebäudeübersicht)
Dauer: 90 Minuten

Erwerben Sie Wissen zur Chronobiologie und wie Sie nach langen Arbeitstagen Ihren Alltag und Schlaf erholsam gestalten können.

Ort:  I.-2.01 (Gebäudeübersicht)
Dauer: 120 Minuten

Erleben Sie wie Yin-Yoga hilft, Körper und Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und Flexibilität zu verbessern.

Ort:  H.3.02 (Gebäudeübersicht)
​​​​​​​Dauer: 90 Minuten

Entdecken Sie Übungen mit dem großen Gymnastikball, um Ihre Muskulatur zu stärken und Ihre Balance verbessern.

Ort:  G.3.06 (Gebäudeübersicht)
Dauer: 45 Minuten

Erhalten Sie Tipps für gesunde und starke Beine und Füße.

Ort:  G.3.08 (Gebäudeübersicht)
Dauer: 45 Minuten

Wissenschaftlich fundierte Strategien für besseren Schlaf: Erfahren Sie, wie Sie Ihre Schlafqualität nachhaltig verbessern und nehmen Sie praktische Tipps und Übungen mit, die Sie sofort umsetzen können.

Ort:  Online via MS Teams (den Link erhalten Sie 12 Stunden vorher an Ihre bei der Anmeldung angegebenen E-Mail-Adresse)
Dauer: 90 Minuten

Sollten Sie für Ihre Teilnahme etwas Bestimmtes benötigen, z. B. Gebärdensprach-Dolmetscher*in oder technische Unterstützung bei Hörbeeinträchtigung, kontaktieren Sie bitte Eva Robl bis möglichst 30. April 2025 unter campusvital@fh-campuswien.ac.at oder +43 1 606 68 77-6520.

Wir fertigen bei dieser Veranstaltung Fotos und Videos an. Die Aufnahmen werden zur Darstellung unserer Aktivitäten auch in Social-Media-Kanälen sowie in Printmedien veröffentlicht. Bitte beachten Sie unsere Datenschutzerklärung.