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Founders Mental Health Day
Wenn die Gründer ausbrennen, brennt das Start-up mit.
Datum, Uhrzeit: Mittwoch, 28. Oktober 2026, 9 bis 16:30 Uhr
Ort: OTH Regensburg, Prüfeninger Straße 58, 93049 Regensburg
Anmeldeschluss: 23. Oktober 2026
Founders Mental Health Days — ein erprobtes, TK-gefördertes Präventionsformat zur Stärkung der mentalen Gesundheit von Gründerinnen und Gründern.
Evidenzbasierte Psychologie meets Neuroscience und nichts davon bleibt Theorie: Breathwork, körperorientierte Regulationstechniken und das Capacity-Zones-Framework geben den Gründer:innen konkrete Werkzeuge, die sofort wirken und auch intensiven Stress-Phasen standhalten.
Die Teilnehmenden verstehen endlich, was in ihrem Nervensystem unter Dauerlast wirklich passiert, erkennen ihre eigenen Frühwarnsignale, bevor es zu spät ist, und gehen mit einem persönlichen Resilienz-Plan nach Hause, der zu ihrem individuellen Start-up-Alltag passt. Dazu ein Peer-Raum, in dem zum ersten Mal offen über das gesprochen wird, was sonst wenig Raum findet.
Der eintägige Workshop wird geleitet von Julia Majer von re-imagine, einer integrativen Psychologin und Beraterin für Grünerinnen und Gründer.
Der Founders Mental Health Day ist eine gemeinsame Veranstaltung der OTH Regensburg, des Gründungshub Ostbayern und des Healthcare Accelerators BioPark Jump, mit freundlicher Unterstützung durch die Techniker Krankenkasse.
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