Frauenfrühstück
Anlässlich des Internationalen Frauentags laden wir alle Frauen herzlich zu einem gemütlichen Frühstück mit Impulsvortrag in geselliger Runde ein.
Impulsvortrag:
Nein sagen – klar, respektvoll und ohne schlechtes Gewissen
Warum Abgrenzung oft schwerfällt und wie sie bewusst gelingt
Viele Frauen wissen, dass sie häufiger Nein sagen sollten – und tun es dennoch nicht. Stattdessen passen sie sich an, übernehmen zusätzliche Aufgaben oder stellen eigene Bedürfnisse zurück. Die Folgen sind Überforderung, innere Unzufriedenheit und das Gefühl, sich selbst nicht gerecht zu werden.
Dieser Impulsvortrag setzt an den zentralen Ursachen an, die Frauen daran hindern, klar Nein zu sagen: Angst vor Ablehnung oder Konflikten, fehlendes Selbstbewusstsein sowie Unsicherheit darüber, wie ein Nein respektvoll und gleichzeitig eindeutig formuliert werden kann. Er bietet einen geschützten Raum, um eigene Muster zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und konkrete Handlungsmöglichkeiten zu erarbeiten – im beruflichen wie im privaten Kontext.
Referentin:
Cornelia Möcke, Mentalcoach, Wiesbaden
