Stark und beweglich bleiben in der Kindertagespflege
Kompakte Fortbildung für eine gesunde, kraftschonende Arbeit mit den Kleinsten

Der Alltag mit kleinen Kindern ist körperlich intensiv. Diese kurze Fortbildung zeigt Ihnen einfache Bewegungs- und Entlastungsübungen, die sofort helfen, Verspannungen zu vermeiden und Ihren Körper zu schützen – schnell, praktisch und alltagstauglich.

Inhalte der Fortbildung

• Rückenschonendes Heben, Tragen und Arbeiten auf Bodenhöhe
• Kurze Mobilisations- und Dehnübungen für zwischendurch
• Alltagsnahe Kräftigungs- und Entspannungstechniken
• Reflexion des eigenen Bewegungsverhaltens

Ziele der Fortbildung

Die Teilnehmenden

• wenden körperfreundliche Arbeitsweisen sicher an
• kennen einfache Ãœbungen, um Belastungen vorzubeugen und beweglich zu bleiben

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