Erlebnis Lachyoga und Netzwerken für Gründerinnen und Unternehmerinnen
Freitag, 06.05.2022 von 16.00 bis 18.00 Uhr I Präsenz
Lachyoga ist eine Methode, bei der jeder ganz einfach, ohne einen Sinn für Humor und ohne Witze, lachen kann!
Aber wie kann das funktionieren? In der Lachyogastunde lache ich mit den Teilnehmer*innen zu Beginn mit Hilfe von Übungen. Ich spiele Alltagssituationen nach oder lustige Geschichten und nach dem Motto „Fake it until you make it“, also „Tue so als ob, bis du es wirklich machst“, wird einfach zu verschiedenen Handlungen und Bewegungen gelacht. Lange muss das Lachen jedoch nicht gespielt werden. Dadurch, dass man die anderen Teilnehmer sieht und mit ihnen Augenkontakt hält, muss man innerhalb von Sekunden wirklich lachen, denn Lachen ist unglaublich ansteckend! Schnell entwickelt sich eine Atmosphäre kindlicher Verspieltheit.
Das Konzept „Lachyoga“ beruht auf der Tatsache, dass der Körper keinen Unterschied zwischen echtem und gespielten Lachen kennt. Die psychologischen und physiologischen Vorteile sind die selben.
Lachyoga mit Julia Hufnagel, www.juhu.online/lachyoga/
SELBST, ABER NICHT STÄNDIG. | SELBST, ABER NICHT ALLEINE!
Die Gründerinnen in Heilbronn-Franken haben sich mit folgenden ZIELEN zusammengetan:
NETZWERK FÜR UND VON GRÜNDERINNEN | PRÄSENTATION DES EIGENEN UNTERNEHMENS | SYNERGIEEFFEKTE NUTZEN | KLEINE THEMATISCHE INPUTS
Veranstalterin: Kontaktstelle Frau und Beruf Heilbronn-Franken
