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O N L I N E  via zoom

Meditation fürs Herz

Geführte Meditation zum Auftanken für Körper, Geist und Seele

Die Meditation lädt dazu ein, den Alltag und die ständige Anforderung, alles im Griff zu haben, für einen Moment loszulassen. Sie schenkt einen persönlichen Ruheraum. Einen Moment der Stille: nichts leisten, nichts planen, nichts erklären – nur atmen, nur fühlen, nur sein. Die Gedanken zur Ruhe bringen, sich selbst spüren und bewusst sein. Vom Kopf ins Herz. Vom Funktionieren zum Fühlen. Von der Erschöpfung in die Verbundenheit.

Referierende/r:  Martina Harling, Coaching & Training, Mentoring für Potenzialentfaltung mit Fokus Mindset, Körperausdruck, Sprache und Achtsamkeit in Begegnungen, Wingwave Coaching, Meditationen, Life Kinetik, LernRaum am See, Friedrichshafen

Veranstaltende/er:  Gleichstellungsbeauftragte Landkreis Ludwigsburg

Die Veranstaltung findet online statt und ist kostenlos. Eine Anmeldung ist erforderlich!

Teilnehmerinnen bzw. Teilnehmer benötigen ein internetfähiges Endgerät wie Smartphone, Tablet, Rechner oder Laptop.

Der Vortrag ist Teil der FRAUEN INFOTAGE 2026.

Nutzen Sie die Chancen, ganz bequem per Mausklick von zu Hause aus und kostenlos.

Zur Anmeldung rechts oben