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Tagesworkshop: 
Kurzzeitfasten und Meditation - 
Mit Leichtigkeit jünger, gesünder und glücklicher

mit Ernährungswissenschaftlerin Margit Fensl und 
Meditationstrainer und Filmemacher P.A. Straubinger, 
Sonntag 8.12.2018, 10:00 - 18:00

Aus dem Programm:

„Autophagie - Das Wunder der Zellreinigung durch Kurzzeitfasten“ - Warum uns essenfreie Zeiten jung und gesund erhalten und weshalb wir deshalb nicht auf Genuss verzichten müssen.

Der Medizin-Nobelpreis für Autophagie und seine revolutionären Erkenntnisse.

Was ist Kurzzeitfasten und welche Techniken gibt es ?

Der Kalorienmythos und das Wunder der menschlichen Energiebilanz - Wie der menschliche Körper auch non-kalorisch ernährt wird und warum wir mehr sind als „biologische Verbrennungsmaschinen“

Was ist Lebensenergie, wie steigern wir sie und warum hochkalorische Ernährung dabei mitunter mehr schadet als nützt.

Zucker - die gefährlichste Droge der Welt ?

Die typgerechte Ernährung - der individuelle Schlüssel für Gesundheit und Wohlbefinden

Warum wir so oft für unseren „Emotionalkörper“ essen und unseren physischen Körper damit schädigen - und wie wir uns mit Meditation aus diesem Dilemma befreien.

Das Geheimnis der Meditation - Wie funktioniert sie mühelos und effektiv ?

Wie uns Meditationspraxis dabei hilft uns von (Essens-)-Süchten zu befreien und nebenbei glücklich, entspannt und leistungsfähig macht.

Selbstprogrammierung - Einfache neurolinguistische Tools für mehr Gesundheit und Lebensfreude.

Die richtige Körperentgiftung - Tipps und Tricks für ihr Detoxprogramm

Storno-Bedingungen:

Bis zwei Wochen vor der Veranstaltung kann kostenlos storniert werden. Bis eine Woche vor der Veranstaltung erhalten sie Sie 50 Prozent des Ticketspreises retour, danach wird kein Geld rückererstattet und Sie können ihr Ticket  kostenlos an eine andere Person überschreiben.

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