Registration

Selbstfürsorge ist politisch! – Wie achte ich auf mich?
Workshop für BIPoC Menschen

Rassismuserfahrungen gehören für BIPoC leider zum Alltag, denn wir sind „gefangen in der Gesellschaft“ (Dileta Sequira). Um in dieser Gesellschaft zu (über)leben, ist es nötig, dass wir auf uns Acht geben. Entsprechend ist Selbstfürsorge ein politischer Akt (lt. Audre Lorde) für BIPoC und hat nichts mit Selbstoptimierung zu tun. Der Workshop bietet einen Raum (safer space), um sich mit verschiedenen praktischen Wegen der Selbstfürsorge auseinanderzusetzen. Zunächst überlegen wir gemeinsam: Was bedeutet Selbstfürsorge für mich? Wieso ist Selbstfürsorge notwendig? Welche Selbstfürsorge-Praktiken mache ich bereits? Im zweiten Teil lernen wir über Körperarbeit und diverse Achtsamkeitsmethoden wie wir unsere Energie(n) positiv beeinflussen und Selbstfürsorge in unseren Alltag integrieren können.

Zielgruppe: von Rassismus direkt betroffene Menschen, BIPoC, Fachkräfte of Color

Veranstalter_in: Initiative IWgR

Referent_in: Melz Malayil, freiberufliche Trainerin für Empowerment, rassismuskritische Bildungsarbeit und Menschenrechtsbildung.


*Die Veranstaltung findet im Rahmen der Aktionswochen gegen Rassismus Stuttgart statt*

Weitere Informationen unter www.aktionswochen-stuttgart.de

Anmeldung


Barrierefreiheit

Wir möchten möglichst vielen Menschen die Teilnahme an unseren Veranstaltungen ermöglichen. Bitte melden Sie sich bei uns wenn Sie besondere Bedarfe haben.

Einlassvorbehalt

Den Veranstaltenden ist ein respektvolles und diskriminierungsfreies Miteinander sehr wichtig. Störungen oder Beleidigungen führen zum Ausschluss aus der Veranstaltung. Die Veranstaltenden behalten sich vor, von ihrem Hausrecht Gebrauch zu machen und Personen, die extrem rechten Parteien oder Organisationen angehören, der extrem rechten Szene zuzuordnen sind oder bereits in der Vergangenheit durch rassistische, nationalistische, antisemitische oder sonstige menschenverachtende Äußerungen in Erscheinung getreten sind, den Zutritt zur Veranstaltung zu verwehren oder von dieser ad hoc auszuschließen.

Datenschutz

Sie müssen unserer Datenschutzerklärung zustimmen, wenn Sie sich für diese Veranstaltung registrieren möchten.