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Im Webinar "Klarer Kopf und volle Kraft - auch in Change, Stress und Krise"

✅ praktizieren Sie hochwirksame und alltagstaugliche ("für zwischendurch") Methoden der Selbststeuerung und Stressreduktion: wissenschaftlich validiert und ohne esotherischen Schnickschnack.

✅ trainieren Sie Ihre mentale, emotionale und körperliche Leistungsfähigkeit und fördern Regeneration und guten Schlaf.

✅ beleuchten Sie die Themen Stress, Stressentstehung und Stressfolgen (besonders den dramatischen Einfluß auf die Hirnleistungsfähigkeit) aus moderner, neurobiologischer Sicht. Leicht verständlich und in Alltagssprache.

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