Mental Load
Die ewige To-Do-Liste im Kopf
12.09.2023 von 16:00 - 17:30 Uhr
Referentin: Ilka Krane, Beraterin und Coach
Kennen Sie das Gedankenkarusell im Kopf?
Oft sind es Frauen, die den Familien- und vielleicht noch Joballtag managen.
Als besondere Belastung wird das ständige Gedankenkarussell empfunden:
der Kleine braucht neue Turnschuhe, ich muss ein Geschenk für die Nachbarn besorgen, dringend einen Arzttermin vereinbaren und die Milch ist auch leer…
Praktische Tipps für den Ausstieg!
Im Online-Workshop werden praktische Wege aus dem Mental Load gezeigt, die für Erleichterung sorgen.
