Info
Im Arbeitsalltag sowie im privaten Bereich stehen wir immer mal wieder vor Situationen, die unsere „innere Souveränität“ herausfordern. – Insbesondere unvorhergesehene Ereignisse, Zeitdruck oder konflikthafte Begegnung mit anderen Menschen erschweren es uns, gelassen zu bleiben. Dieser Workshop zeigt auf, wie es Ihnen gelingen kann, in solchen herausfordernden Situationen gelassen zu bleiben und sich innerlich gestärkt in diese Situationen zu begeben.
Anhand kurzer Inputs, konkreter Beispiele, kleiner Übungen sowie Selbstreflexionen erfahren Sie, wie Sie Ihre „innere Souveränität“ im (Arbeits-)Alltag bewahren und noch weiter stärken können.
Lernziele:
- Eine hilfreiche Haltung kennenlernen und ausprobieren, um die eigene „innere Souveränität“ zu stärken.
- Wissen, wie Sie gestärkt in eine Interaktion gehen können.
- Die eigenen „roten Knöpfe“ kennen.
Mit Dr. Celia Kändler, Psychologin am Regierungspräsidium Tübingen
