Christin Plepla

Anmeldung beendet

Inhalt

Dieser zweitägige Kurs richtet sich an diejenigen, die gern ihr Angebot durch Achtsamkeits- und Resilienztraining erweitern möchten und keine Zeit haben, vollständige Yoga- oder Qigongausbildungen zu machen. Die Dozent*innen geben einen kompakten Überblick über die positiven Wirkungsweisen asiatischer Bewegungssysteme bezogen auf aktiven Stressabbau und stellen eine Auswahl an Techniken und Möglichkeiten zur Verfügung, mit denen nachweislich Stress abgebaut und Resilienz aufgebaut werden kann. Diese Tools können dann in bestehende Kurse integriert oder als eigenständige Kurse konzipiert werden.​​​​​​​


Im Preis enthalten: 

- Abendessen am Freitag und Samstag

- Frühstück und Tagungsgetränke Samstag und Sonntag 

- Übernachtung im Doppelzimmer


* Einzelzimmer auf Anfrage (Preisaufschlag) 

* Mittagessen und Getränke (außer Tagungsgetränke) auf Selbstzahlerbasis

* Falls Sie ein Mittagessen am Samstag und/ oder Sonntag wünschen, können wir dies vorbestellen. Kosten je 20,50 € fürs Essen. 

Umfang

16 Lerneinheiten

Referent/in

Anja Blonzik und Jan Winter

Teilnehmer

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Sonstiges

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