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ROLLATOR-FIT - Bewegungsideen für mehr Mobilität!
Mit Michael Lindner
Früher als lästige Gehhilfe verpönt, gilt der Rollator mittlerweile als eine der großen Erfindungen für Senioren und wird für sie zum „treuen Wegbegleiter" und zum wahren Helden in der Alltagsbewältigung!
Durch Bewegung im hohen Alter kann Entscheidendes für die Gesundheit getan werden, um die Selbstständigkeit zu verbessern und damit die Lebensqualität positiv zu beeinflussen.
Die Teilnehmenden der ganztägigen Fortbildung setzen sich in Theorie und Praxis mit den unterschiedlichen Bewegungsangeboten rund um den Rollator auseinander. Dabei stehen die motorischen Ziele wie Kraft und Ausdauer neben denen der Sturzprophylaxe, Konzentrationsförderung, kognitiver Leistungsfähigkeit sowie die Förderung der Bewegungsgeschicklichkeit mit dem Rollator im Vordergrund.
Lebensfreude und Spaß an gemeinsamen Gruppenerlebnissen stehen im Vordergrund. Es werden Erkenntnisse im Bereich des Trainings von stabilisierenden Bewegungsprogrammen für Fitness und Gesundheit zur Leistungssteigerung älterer Personen ab 70 Jahren vermittelt.
Die Teilnehmer*innen erhalten vielen Ideen für den Einsatz des Rollators als Trainingsgerät in den Bewegungsprogrammen.
Voraussetzungen:
Diese Fortbildung richtet sich in erster Linie an folgende Personengruppen mit Schwerpunkt im Stadtteil Mürwik :
- Übungsanleitende mit Ü-Lizenz
- Alltagsbegleiter / Betreuungskräfte mit Basisausbildung gem.§§ 43b, 53c SGB XI.
Weiterhin steht diese Schulung für haupt- oder ehrenamtlich in der Seniorenbetreuung tätige Personen (Alten-und Krankenpflegekräfte
sowie Ergotherapeuten und Physiotherapeuten) offen.
Hinweis: Ein Rollator ist zur Fortbildung mitzubringen! - Falls Sie keinen Rollator mitbringen können, geben Sie das bitte im Buchungsformular an.
