Info
Du stehst gerade vor einer wichtigen Prüfung/Klausur?
Bist auf der Suche nach einem Job und Vorstellungsgespräche stehen an?
Musst dich in einem neuen (beruflichen) Umfeld behaupten?
Immer wieder wirst du mit neuen Herausforderungen wie dem Wechsel vom Studium ins Berufsleben, Vorstellungsgesprächen oder dem ersten Tag in einem neuen Umfeld konfrontiert, die mit Unsicherheit und Nervosität einhergehen.
In diesem Workshop soll es deswegen darum gehen, souverän mit herausfordernden Situationen umzugehen und das eigene Potenzial bestmöglich auszuschöpfen.
Wir lernen Methoden kennen, die auch Schauspielende nutzen, um authentisch und präsent auf der Bühne zu stehen.
Konkret erkunden wir nach einem gemeinsamen Warm-Up folgende Parameter:
- Körpersprache: denn jeder Ausdruck hinterlässt einen Eindruck.
- Atem und Stimme: denn wie wir etwas sagen hat Einfluss darauf, was beim Gegenüber ankommt.
- Mindset und Haltung: denn die Anbindung an unser Inneres im Hier und Jetzt gibt uns die nötige Stabilität.
- Präsenz: denn sie kann man bewusst an- und ausschalten.
- Umgang mit Lampenfieber: denn in Maßen ist es durchaus nützlich.
Format: Workshop in Präsenz - BiZ-Gruppenraum, Agentur für Arbeit Regensburg
Referentin: Bettina Schönenberg, staatl. anerk. Schauspielerin & Theaterpädagogin (BuT)
Teilnehmeranzahl: 15
Die Teilnahme ist kostenlos.
Wir bitten um eine verbindliche Anmeldung.
Hinweis für Studierende der OTH Regensburg: Anmeldung über das Alumni-Onlineportal der OTH Regensburg!
