Stressfrei studieren

Studium, Alltag und persönliche Herausforderungen unter einen Hut bringen? Das ist oft gar nicht so leicht! Die Veranstaltungsreihe „Stressfrei studieren“ liefert Studierenden der FH Campus Wien praktische Tools, um Belastungen zu reduzieren, Herausforderungen zu meistern und eine gesunde Balance im Studienalltag zu finden.

Stressfrei studieren findet jeden Dienstag von 16.30 bis 17.00 Uhr statt – online und kostenlos. Jede Session widmet sich einem anderen Thema.

Stressfrei studieren ist eine Veranstaltungsreihe von LISTEN!.

4. März 2025: Was ist Stress?

11. März 2025: Stress verstehen

18. März: Stressbewältigungsstrategien

25. März: Zeitmanagement

1. April: Achtsamkeit

8. April: Gesunde Balance schaffen

22. April: Mindset verändern – die Macht der Gedanken

29. April: Prüfungsstress

6. Mai: Social Support

13. Mai: Entspannungstechniken und Energiequellen

20. Mai: Resilienz stärken

27. Mai: Abschlussreflektion

Sollten Sie für Ihre Teilnahme etwas Bestimmtes benötigen, z. B. Gebärdensprach-Dolmetscher*in, technische Unterstützung bei Höreinschränkung, kontaktieren Sie bitte Eva Robl per E-Mail  oder telefonisch 01 606 68 77-6522.

Wir fertigen bei dieser Veranstaltung Fotos und Videos an. Die Aufnahmen werden zur Darstellung unserer Aktivitäten auch in Social-Media-Kanälen sowie in Printmedien veröffentlicht. Stimmen Sie bitte der Datenschutzerklärung zu, um sich für diese Veranstaltung zu registrieren.