Info
Fühlst du dich ausgelaugt, überfordert oder müde?
Plagen dich Sorgen oder Zukunftsängste?
Bist du oft genervt oder gestresst?
Haben sich Gewohnheiten eingeschlichen, die dir nicht gut tun, die du aber nur schwer wieder loswirst?
Möchtest du wieder in deine volle Kraft zurückfinden und mehr positive Energie in deinem Leben spüren?
Dann mach mit beim Workshop und entdecke deine Super-Kräfte! Sie helfen dir dabei, deine Widerstandsfähigkeit zu stärken und Stress abzubauen. So kannst du die Herausforderungen des Alltags gelassen(er) meistern und hast wieder mehr Freude und Spaß :)!
Im Workshop wirst du...
- ein Ziel definieren für eine positive Veränderung in deinem Leben.
- deine persönlichen Super-Kräfte entdecken.
- lernen, wie du deine Super-Kräfte stärken und sie bewusst im Alltag einsetzen kannst, um dein Ziel zu erreichen.
- erste Schritte Richtung Veränderung und Zielerreichung setzen.
Es erwarten dich 3 Stunden des Innehaltens und gleichzeitig Weiterkommens. Achtsamkeitsübungen, kreative Übungen und theoretischer Input werden sich abwechseln. Du wirst zur Ruhe kommen, Entspannung finden und neue Ideen entwickeln.
Du solltest den Workshop nicht verpassen, wenn du...
- dich entspannen und Abstand zu deinen Alltagssorgen gewinnen willst.
- deine Resilienz stärken und lernen willst, wie du besser mit Stress umgehen kannst.
- deine Gedanken und Gefühle ordnen und etwas Neues über dich erfahren willst.
- interessante Menschen kennenlernen willst und dich auf einen bereichernden Austausch freust.
- alltagstaugliche Achtsamkeitsübungen lernen willst, die dein Stresslevel senken.
Kosten:
€ 53.- pro Person
Termin:
13. 04. 2021|17:00 - 20:00
Der Workshop findet online via Zoom statt. Du bekommst einige Tage vor dem Workshop den Link per Mail zugeschickt.
Der Workshop findet ab 5 und mit maximal 12 Teilnehmenden statt.
Ãœber mich:
Mein Name ist Elisabeth Harzhauser. Als Diplom-Lebensberaterin und Business Coach unterstütze ich Menschen in herausfordernden Lebensphasen und helfe ihnen dabei ihre persönlichen Stärken zu entdecken und aufzubauen. Dabei setze ich auf bewährte Methoden aus dem Coaching und der systemischen Beratung, die ich gern mit kreativen Ansätzen und Achtsamkeitsübungen verbinde. Besonders viel über das Leben im Moment lerne ich von Menschen mit Demenz bei meiner ehrenamtlichen Arbeit in einem Pflegeheim. Dass Menschen mir ihr Vertrauen schenken und mir erlauben sie auf ihrem persönlichen Weg zu begleiten erfüllt mich mit großer Dankbarkeit und Freude :)!​​​​​​​
Ich freue mich, wenn du dich mit deinen Fragen bei mir meldest:
elisabeth@harzhauser-beratung.at | 0699 / 124 121 90 | www.harzhauser-beratung.at​​​​​​​