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Viele von uns müssen erst im Erwachsenenalter lernen, die eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Erwartungen überhaupt wahrzunehmen, zu reflektieren und auszudrücken. In diesem Workshop geht es um die persönliche Ebene von Fürsorge und Beziehung. Gemeinsam erkunden wir, wie wir unsere Bedürfnisse erkennen und kommunizieren können und wie diese sich zu unseren Erwartungen und Kapazitäten verhalten. Was kann ich geben? Was will ich geben? Wo sind meine Grenzen?
Durch Inputs, Selbstreflexion und Austausch entsteht Raum für mehr Klarheit in Verbundenheit.
Der Workshop findet online statt. Einen Zoom-Links erhältst du per E-Mail kurz vor Workshop-Beginn.