Women's Cycling Day

Women's Cycling Day 

Leider müssen wir Euch auf diesem Wege mitteilen, dass wir den geplanten Women’s Cycling Day am kommenden Samstag absagen müssen. Wir haben leider nicht die nötige Anzahl von mindestens 25 Anmeldungen erreicht, die für eine Umsetzung im geplanten Umfang nötig gewesen wäre. Absagen zu müssen schmerzt, denn sehr gerne hätten wir mit Euch und den Referenten diesen Tag genossen.

Ein Tag voller Inspiration, Tipps, Austausch und gemeinsamer Rad-Ausfahrt – speziell für (Rad)Sportbegeisterte Frauen.

Vom Wollen zum Handeln - Motivation fassen und Ziele erreichen - Darum soll es am Samstag, den 17. Juni 2023, im Vitadrom der Sportvereinigung Feuerbach in Stuttgart gehen.

Beim Women’s Cycling Day erwartet Euch ein spannender Vortrag der Sportpsychologin Katharina Zollinger zum gleichnamigen Thema „Vom Wollen zum Handeln - Motivation fassen und Ziele erreichen". Praxis-Input zum Mitmachen gibt es durch den Osteopathen Konstantin Berberich und durch die Yoga-Lehrerin Carmen Altinmakasci der Sportvereinigung Feuerbach. Konstantin Berberich gibt mit seiner Expertise Einblicke in radsportspezifische Themengebiete aus physiotherapeutischer Sichtweise: Fehler vermeiden -  motorische Grundlagen & Aktivierungsübungen. Im Rahmen der Yoga-Einheit geht es um den Schwerpunkt: "Mentale Ausgeglichenheit als eine Grundlage für sportliche Leistungsfähigkeit".

Zudem wird gemeinsam Rad gefahren – auf Teilen der Strecke des Brezel Race.

Informationen zum Brezel Race, zu den verschiedenen Strecken und zur Anmeldung für das Jedefrau- / Jedermannrennen findet ihr hier: www.brezelrace.de 

Der Ablauf

Um 10:00 Uhr geht es los. Vormittags gibt es den Vortrag von Diplom-Psychologin Katharina Zollinger. Anschließend folgt Praxis-Input zum Mitmachen aus physiotherapeutsicher-Perspektive und durch Yoga-Ãœbungen, mit dem Ziel sich vor dem (Rad-) Sport körperlich, als auch mental zu aktivieren. Nach dem gemeinsamen Mittagessen im Vitadrom (im Unkostenbeitrag 25 € inbegriffen), steht dann eine gemeinsame Radausfahrt in der Gruppe an. Das Ende ist gegen 16:30 Uhr geplant. 

Für eine Kinderbetreuung am Vormittag ist ebenfalls in der VitArena im Vitadrom gesorgt. 

Das detaillierte Programm des Women's Cycling Day am 17.06. könnt ihr unter der Rubrik Info einsehen.

Jetzt zum Women’s Cycling Day anmelden!

Ausschließlich während dem Vormittagsprogramm gibt es die Möglichkeit einer Kinderbetreuung in der VitArena im Vitadrom. Möchten Sie Ihr Kind / Ihre Kinder dafür kostenfrei anmelden? Bitte beachten Sie, dass Kinder erst ab einem Alter von 3. Jahren betreut werden können. Die maximale Anzahl der zu betreunden Kinder beläuft sich auf 20 Kinder.

Am Nachmittag findet eine durch Guides betreute gemeinsame Radausfahrt auf Teilen der Original-Strecke des Brezel Race statt

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