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O N L I N E   via MS-Teams

Wechseljahre verstehen und gestalten
Mit Veränderungen im Körper und Alltag selbstbestimmt umgehen

Die Wechseljahre beginnen oft früher, als viele denken – und verlaufen bei jeder Frau anders. Viele bemerken Veränderungen im Alltag, ohne sie direkt einordnen zu können: Schlaf wird unruhiger, Energie schwankt, Belastung fühlt sich anders an.

Der Vortrag erklärt, was im Körper passiert, wie sich die hormonellen Veränderungen auswirken und welche Rolle Faktoren wie Muskulatur, Stoffwechsel oder Herz-Kreislauf-Gesundheit spielen.

Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Frauen diese Phase bewusst gestalten können – mit einem besseren Verständnis für den eigenen Körper und konkreten Ansatzpunkten für den Alltag.

Referierende/r: Sarah Hollborn-Rossbach, Beauftragte für Chancengleichheit Jobcenter Landkreis Ludwigsburg 

Veranstaltende/er: Beauftragte für Chancengleichheit, Jobcenter Landkreis Ludwigsburg

Die Veranstaltung findet online statt und ist kostenlos. Eine Anmeldung ist erforderlich!

Teilnehmerinnen bzw. Teilnehmer benötigen ein internetfähiges Endgerät wie Smartphone, Tablet, Rechner oder Laptop.

Der Vortrag ist Teil der FRAUEN INFOTAGE 2026.

Nutzen Sie die Chancen, ganz bequem per Mausklick von zu Hause aus und kostenlos.

Zu Anmeldung rechts oben