Anmeldung beendet
Info
Ein Tag voller Inspiration, Tipps, Austausch und gemeinsamer Rad-Ausfahrt – speziell für (Rad)Sportbegeisterte Frauen
Sport als Bestandteil des Lebens, Motor der Gesundheit – doch wie lässt sich Bewegung und (Rad)Sport in den vollen Alltag integrieren?
Darum soll es am Samstag, 13. Mai 2023, im Vitadrom Stuttgart Feuerbach gehen.
Beim Women’s Cycling Day erwartet Euch ein spannender Vortrag der Sportpsychologin Katharina Zollinger zum Thema „Integration von Bewegung und Sport im Alltag - Motivation fassen, Hürden meistern, den eigenen Weg finden". In einer Diskussionsrunde mit Olympiasiegerin und Rad-Weltmeisterin Lisa Brennauer und der Schwimm-Olympionikin Annika Bruhn geht es um Motivation, persönliche Ziele, mental load und Sport als Lebensbestandteil. Zudem wird gemeinsam Rad gefahren – auf Teilen der Strecke des Brezel Race.
Informationen zum Brezel Race, zu den verschiedenen Strecken und zur Anmeldung für das Jedefrau- / Jedermannrennen findet ihr hier: www.brezelrace.de
Der Ablauf
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Vormittags gibt es den Vortrag von Diplom-Psychologin Katharina Zollinger. Zudem gewähren die erfahrenen Ex-Sportlerinnen inspirierende Einblicke in ihre Karriere, berichten über ihren Alltagsmix und geben Tipps für die Integration von Bewegung und Sport in den Alltag. Nach dem gemeinsamen Mittagessen im Vitadrom (im Unkostenbeitrag 25 € inbegriffen), steht dann eine gemeinsame Radausfahrt in der Gruppe an.
Informationen zum Brezel Race: https://www.brezelrace.de/