ACHTUNG: FORMAT nicht mehr hybrid, sondern ausschließlich ONLINE.
Zeit hat man nicht - Zeit nimmt man sich!
Aktiv gesteuertes Zeitmanagement in Zeiten des Multitaskings und der digitalen Verdichtung
Wir leben in besonderen Zeiten:
- Wir sind jederzeit und überall erreichbar
- Die Aufgaben werden mehr und komplexer- die Zeit gefühlt immer knapper
- Ohne Smartphone in der Tasche fühlen wir uns verloren
- Die Angst, etwas Wichtiges zu verpassen, drängt uns immer und jederzeit online zu sein
- Die Balance zwischen Freizeit und Arbeitszeit gestaltet sich zunehmend schwieriger Die Zukunft und ihre Herausforderungen werden für uns unplanbarer und bedrohlicher
Wie schaffen wir es, mit diesen besonderen Herausforderungen konstruktiv umzugehen und die digitalen Medien so einzusetzen, dass sie uns das Studium erleichtern?
Mit diesen Fragen eines positiven Managements unseres höchsten Guts (der Zeit 😊) und der Frage, welchen Einfluss meine Persönlichkeit auf dieses Management hat, werden wir uns gemeinsam auf den Weg zum Wesentlichen machen.
Ihr Nutzen
- Sie steigen aus aus dem Hamsterrad "Ich schaffe das nicht in der Zeit, die ich habe"
- Sie lernen selbst zu steuern, was für Sie wesentlich ist und wieviel Zeit Sie dafür investieren wollen
- Sie sorgen selbst dafür, langfristig gesund und glücklich zu bleiben
Inhalte
- Zeit- was ist das eigentlich?
- Wert-voll-leben
- Wo will ich denn eigentlich hin? (Zielfindung)
- Planen statt reagieren
- Wichtige Fakten statt Info-Flut
- Zeitmanagement- eine Frage der eigenen Disziplin
- Burnout-Vorsorge
In einem 4-stündigen online Workshop werden wir gemeinsam wichtige Inputs zu allen Meilensteinen dieses komplexen Themas ansprechen, so dass Sie genug Futter haben, Ihren Alltag individuell passend zu organisieren und zu optimieren.
Zielgruppe
Studierende, die immer beschäftigt sind, nie Zeit haben, aus ihrem hausgemachten Stress ausbrechen wollen und Lust auf eine neue Langsamkeit haben.
Format
Online Seminar
Referentin
Angelika Sewalski
Diplom Sozialpädagogin
Nebenberufliche Dozentin der KSH
Coach für Resilienz und Organisationsentwicklung
Fachkraft für tiergestützte Pädagogik mit Therapiehund
Zertifizierte QM-Auditorin/Qualitätsmanagerin
Beratung und Fortbildungen insbesondere zu den Themen Führungsprofessionalität, Bildungsqualität, Kommunikation, Burnout und Kinderschutz
Teilnahme möglich für alle Studierenden (Campus Benediktbeuern + München)​​​​​​​
Die Teilnahme ist kostenlos, die Anmeldung dennoch verbindlich. Wir bitten um zuverlässige Abmeldung, für den Fall, dass Sie kurzfristig doch nicht teilnehmen können. So ermöglichen Sie, dass Personen auf der Warteliste nachrutschen können. Vielen Dank!