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Webinar-Reihe: Zykluswissen in der Psychotherapie
In jüngster Zeit zeichnet sich eine Bewegung hin zu genderspezifischer Psychotherapie ab. Dabei finden beispielsweise frauenspezifische Themen wie der weibliche Zyklus, die Wechseljahre und Hormone immer mehr Einzug in die therapeutische Begleitung und Behandlung von Patientinnen. Gleichzeitig bestehen in Forschung und Lehre aufgrund des Gender Health Gap bisher nur wenige evidenzbasierte Daten zum Einfluss von Sexualhormonen auf psychische Zustandsbilder, was die Implementierung dieses Wissens in Beratung und Psychotherapie erschwert.
In dieser dreiteiligen Webinar-Reihe gibt Tiffany Jacob, M.Sc. einen Überblick, über jene Genderspezifitäten, die bei verschiedenen psychischen Zustandsbilder bisher bekannt sind. Besonders wird dabei auf die Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung (ADHS) sowie auf affektive Störungen wie Depressionen und Ängste eingegangen. Vermittelt werden die Zusammenhänge dieser Zustandsbilder mit dem weiblichen Zyklus und dessen hormonellen Schwankungen im Lebensverlauf. Es sollen auch Einblicke in praktische Ansatzpunkte gegeben werden und gemeinsam diskutiert werden, wie Patientinnen im Rahmen der Beratung und Psychotherapie unter Berücksichtigung ihrer zyklischen Natur behandelt werden können.
Fortbilungspunkte sind beantragt. Für Teilnehmende, die nicht live dabei sein können, wird eine Videoaufzeichnung zur Verfügung gestellt.
Termine der Webinar-Reihe:
- Zyklus und ADHS 19.05.2026 |18:00 - 19:30 Uhr
- Zyklus und affektive Störungen 26.05.2026 |18:00 - 19:30 Uhr
- Behandlung von Patientinnen unter Berücksichtigung ihrer zyklischen Natur 02.06.2026 |18:00 - 19:30 Uhr
Inhalte:
Modul 1: Zyklus und ADHS
- Hintergrundinformationen und genderspezifische Besonderheiten von ADHS
- hormoneller Einfluss auf die ADHS-Symptomatik
- weiblicher Zyklus und andere Neurodivergenzen (z.B. Autismus)
- Komorbidität PMDS
Modul 2: Zyklus und affektive Störungen
- Hintergrundinformationen und genderspezifische Prävalenzen von Depressionen und Ängsten
- mögliche zyklische Besonderheiten bei Depressionen und Ängsten
- Hormonsensitivität und affektive Symptomlast
- Komorbidität Schlafstörungen inkl. hormoneller Besonderheiten
Modul 3: Behandlung von Patientinnen unter Berücksichtigung ihrer zyklischen Natur
- Zyklusanamnese
- Arbeit mit einem Zyklustagebuch
- Psychoedukation, Förderung von Bedürfniswahrnehmung und Selbstfürsorge
- Techniken der KVT und Pharmakologie
Nach dem Webinar hast du…
- hast Du einen Überblick über die hormonellen Besonderheiten bei ADHS, Depressionen und Ängsten
- weißt Du wie sich die Symptomatik dieser Zustandsbilder in Abhängigkeit des weiblichen Zyklus und dessen hormonellen Einflüssen verändern kann
- bist Du in der Lage, hormonelle Besonderheiten im Rahmen eines biopsychosozialen Störungsmodells und der entsprechenden Psychodiagnostik zu berücksichtigen
- kennst Du Möglichkeiten, wie Du Zykluswissen in die Psychotherapie integrieren und individuell damit arbeiten kannst
- hast Du neue Perspektiven gewonnen, um Frauen möglichst ganzheitlich zu begleiten und zu behandeln
Deine Expertin:
Tiffany Jacob ist eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin und zertifizierte Zyklusmentorin. Mit der Gründung ihres Unternehmens MIND.YOUR.CYCLE setzt sie sich für die wissenschaftlich fundierte und ansprechende Vermittlung von Zyklus- und Hormonwissen in unterschiedlichen Kontexten ein. Sie ist zudem Stellvertretende Chefpsychologin in einer stationären Psychiatrie in der Schweiz und behandelt dort Menschen unter Berücksichtigung ihrer zyklischen Natur. Bei allem was sie tut, steht die individuelle Selbstwirksamkeit und Stärkung der psychischen Gesundheit stets im Zentrum. Ein besonderes Anliegen ist ihr die Implementierung von Zykluswissen in die Psychotherapie. Sie arbeitet und lebt nach dem Grundsatz "Du bist nicht krank, Du hast einen Zyklus."