Info
Business-Yoga (Büro-Yoga) ist eine achtsame Praxis an der Dehnungen, Atmung und Meditation im Vordergrund stehen. Ziel ist es eine kleine Ruheinsel zum Loslassen des Alltags zu schaffen.
Diese Übungen sind nicht anstrengend und können problemlos in Arbeitskleidung ausgeführt werden.
Die Yoga-Lehrerin Lisa Brenner von Physio-Terstappen wird Sie individuell in den 10 Einheiten anleiten. Hier bleibt genügend Raum, um gezielt auf Ihre Fragen und Wünsche einzugehen. Freuen Sie sich auf ein neues Bewegungs-Format online!
