25-Motivation (06.-08.05.2025) - Schöntal

Info

Motivation -  Tagungshaus Kloster Schöntal

Zwischen Mandat und Arbeitsverpflichtung - Wo bleibe ich?

Gesund und motiviert durch die Amtszeit

06.05.-08.05.2025

Als Mitarbeitervertreter:in haben Sie eine wichtige Rolle: Sie sind nicht nur Ihren Kolleg:innen, sondern auch sich selbst verpflichtet. Berufliche Anforderungen und die Erwartungen Anderer machen es schwer, sich selbst nicht zu vernachlässigen. Unsere Veranstaltung bietet Ihnen Methoden, um Aufgaben entspannter zu meistern und Ihre Gesundheit zu bewahren.

Sie erfahren, wie Stress entsteht und wie Sie ihn reduzieren können. Wir erkennen gemeinsam, was Ihrer Selbstfürsorge im Wege steht und erarbeiten Lösungen. Die Veranstaltung fokussiert auf Selbstorganisation und das Setzen von Grenzen. Beginnen Sie mit kleinen Schritten – zum Wohl Ihrer Motivation und ihres Gremiums!

â–ª    â€žMandatspflichten“, Erwartungen von Kolleg:innen und Vorgesetzen am Arbeitsplatz und Selbstfürsorge
â–ª    Grundlagen von (persönlichem) Stresserleben und Stressbewältigung
â–ª    Wie Selbstfürsorge in meinen Arbeitsalltag eingepflegt werden kann
â–ª    Achtsamkeit als Methodik UND Haltung
â–ª    Hindernisse bei der Umsetzung von Selbstfürsorge
â–ª    Mehr als nur Positive Psychologie: Ãœbungen, Techniken, Kniffe für mich und unser Gre-mium
â–ª    Selbstorganisation I: Wertschätzend Grenzen setzen
â–ª    Selbstorganisation II: Den Alltag takten ohne zu beschleunigen
â–ª    Gewohnheiten: Konkrete Verhaltensstrategien für meine Praxis vor Ort

Zielgruppe: dieser Schulung sind alle MAV-Mitglieder

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