Workshop: Bewusster denken - erfolgreicher Handeln

Bewusster denken – erfolgreicher Handeln

Werden Sie zur aktiven Gestalterin Ihrer Gedanken und Gefühle! Die Gedanken sind Kraftstofff oder Bremser im berufllichen Alltag. Sie können den Schlaf rauben oder schönste Gefühle hervorrufen. Oft nehmen wir uns wenig Zeit, sie zu hinterfragen.

Stattdessen halten wir an Gewohnheiten ohne Entwick-lungschancen fest oder bleiben in negativen Denkspiralen verhaftet. Wer in seine Gedanken- und Gefühlswelt ein-taucht, fördert sein Selbstbewusstsein und seine Ausstrahlung!

Inhalte:

• Das Bewusstseinsrad – erkennen, was ist
• Was will ich erreichen – was will ich vermeiden?
• Persönliche Denkdiät – Ãœberzeugungen hinterfragen und den Realitätscheck wagen
• Gesunder Umgang mit destruktiven inneren Stimmen

Mit praktischen Ãœbungen zur mentalen Entspannung.

TERMIN: Mittwoch, 25. November 2020, 18.00 bis 21.00 Uhr

REFERENTIN: Anja Beyer, Gesundheits- und Mentalcoach, THE WORKâ„¢ Coach, Entspannungs- und QiGong-Trainerin

Kosten:  35,- Euro