Geburtsvorbereitungskurs für Paare (Dezember) 2x

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Entspannt und gut vorbereitet ins Elternsein!

2-teiliger Geburtsvorbereitungskurs in Präsenz - €95,-/Paar

Unser Geburtsvorbereitungskurs richtet sich an Schwangere mit Begleitperson. An zwei Abenden (jeweils donnerstags, 2,5 Stunden) vermittelt euch eine Hebamme wertvolles Wissen sowie praktische Tipps für die Geburt und die erste Zeit mit eurem Baby.

Kursinhalte

1. Abend:

• Kurze Kennenlernrunde
• Geburtsvorbereitende Maßnahmen: Dammmassage, Datteln essen, Heublumendampfbad - was ist sinnvoll?
• Geburtsbeginn: Wie kann eine Geburt beginnen? Wann sollen wir ins Krankenhaus fahren?
• Wehen: Woher kommen sie? Was bewirken sie? Wie fühlen sie sich an?
• Schmerz: Welchen Sinn hat Geburtsschmerz und wie können wir damit umgehen? Welche Möglichkeiten zur Schmerzlinderung gibt es?
• Phasen der Geburt: von der frühen Eröffnungsphase bis zur Nachgeburtsphase
• Die ersten Stunden: Was passiert in den ersten Stunden nach der Geburt?

2. Abend:

• Geburtshilfliche Interventionen – Wann ist ein Kaiserschnitt nötig? Wann kommt eine Saugglocke zum Einsatz? Wir besprechen alle Möglichkeiten, damit ihr gut informiert seid.
• Wochenbett: Was passiert in den ersten Tagen und Wochen nach der Geburt? Wie verändert sich der mütterliche Körper? Wie könnt ihr euch auf diese besondere Zeit als Familie vorbereiten?
• Stillen: Was ist wichtig für einen guten Stillstart? Aber auch: Wie kann ich mein Baby ernähren, wenn ich nicht stillen möchte?
• Babypflege: Praktische Tipps zum Umgang mit eurem neugeborenen Baby. Wir beantworten die häufigsten Fragen zum Wickeln, Baden, Schlafen,…

Anmerkung: Es handelt sich bei diesem Geburtsvorbereitungskurs um einen theoretischen/informativen Kurs ohne praktische Übungen (wie z.B. Atemübungen, Gebärpositionen, etc.)

Der Kursraum wird ungefähr fünf Minuten vor Beginn für euch geöffnet.

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