Digitale Morgenrunde – Obwohl … und trotzdem
Resilienz-stärkende Übung: Optimismus und Hoffnung
Wir laden Dich herzlich zu unserer digitalen Morgenrunde am Dienstag, den 15. September 2026, von 10:00 bis 11:00 Uhr ein.
„Das klappt sowieso nicht.“ – „Das ist doch immer so.“ Solche Sätze kennen wohl die meisten pflegenden An- und Zugehörigen. Sie kosten Kraft, und meistens stimmen sie nicht ganz.
Beim zweiten Treffen unserer Resilienzreihe geht es um Optimismus und Hoffnung. Zuversicht ist keine Frage des Charakters, sondern eine Haltung, die sich üben lässt – und zwar ohne sich die eigene Lage schönzureden. Wir probieren eine kurze Übung aus, in der wir entmutigende Sätze um ein „obwohl“ und ein „trotzdem“ ergänzen.
Danach ist Raum für den Austausch: Was gibt dir Hoffnung, auch wenn sich an der Pflegesituation nichts ändert? Und wann sind deine Befürchtungen schon einmal nicht eingetreten?
Bring deine Themen mit, die dich gerade beschäftigen.
📅 Wann: Dienstag, 15. September 2026 | 10:00 - 11:00 Uhr (Du darfst dich auch gerne später dazuschalten)
📍 Wo: Online via zoom (Zugangslink werden einen Tag vorher verschickt)
*Es spielt keine Rolle, in welcher Pflegesituation du dich gerade befindest, ob du schon lange pflegst oder erst seit kurzem, ob du deine Mutter, deinen Vater, deinen Partner oder die Partnerin oder ein Kind pflegst … Du bist herzlich willkommen. Und du musst bei keiner Übung mitmachen – Zuhören ist genauso in Ordnung.
Wir freuen uns auf deine Teilnahme!
