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Fühlen Sie sich oft gestresst und möchten lernen, mit Herausforderungen besser umzugehen? In unserer Veranstaltung erfahren Sie, was Stress bedeutet, wie er unseren Körper beeinflusst und wie Sie ihre Widerstandskraft (Resilienz) stärken können. Ausserdem bekommen Sie Tipps und Übungen für einen nachhaltigen Umgang mit Belastungen.
Mit Ihrer Anmeldung wird Ihnen eine Bestätigungsmail zugesendet, mit der Sie Zugriff auf das Buchungscenter haben.
Dort finden Sie ein Arbeitsblatt, an dem Sie in der Veranstaltung mitarbeiten werden.
Bitte legen Sie sich das Arbeitsblatt für die Veranstaltung bereit (in ausgedruckter Form).
Die Berufsberatung für Menschen im Erwerbsleben begleitet und unterstützt Sie mit Tipps und Tricks. Erfahren Sie in unserem Podcast mehr über unsere Beratungsinhalte und Veranstaltungen.
Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenlos und für alle Interessierten offen.
Die Veranstaltung wird durch Berater*innen der Berufsberatung im Erwerbsleben der Agentur für Arbeit Aachen-Düren und Brühl durchgeführt.
Wichtige Hinweise:
Nach der Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigungs E-Mail mit dem Skype-Teilnahmelink.
Wir empfehlen Ihnen die Teilnahme mit einem Computer, Laptop bzw. Notebook.
Sollten Sie mit einem Smartphone oder Tablet an der Veranstaltung teilnehmen wollen, könnte es sein, dass Ihre interaktive Teilnahme an der Veranstaltung nur eingeschränkt möglich ist.
Sie benötigen keinen Skype Account, sondern können über Ihren Browser auch „als Gast teilnehmen“ klicken und teilnehmen. Falls es Schwierigkeiten bei der Teilnahme oder Einwahl gibt, probieren Sie bitte Skype Web App aus. Wir empfehlen Ihnen den Einwahllink vor der Veranstaltung zu testen.
