Partnerschaftlich durch den Berufsalltag – Kurs „Meal Prep“ für Paare

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Bitte bringen Sie zum Kurs Restebehälter und bei langen Haaren ein Haarband mit. Schürzen und Mineralwasser werden bereit gestellt.

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Info

Partnerschaftlich durch den Berufsalltag – Kurs „Meal Prep“ für Paare

Der Berufs- und Familienalltag verlangt vieles von uns ab, schnell geraten wir in eine Stressspirale.
Gerade Frauen stellen die berufliche Entwicklung oder eine Aufstockung zugunsten der Familie und des Haushalts häufig hintenan.
Umso wichtiger ist deshalb die partnerschaftliche Verteilung von Sorge- und Hausarbeit, die schon mit kleinen aber wirksamen Dingen beginnt.

Deshalb bietet die Kontaktstelle Frau und Beruf Ostalbkreis in Kooperation mit dem Kompetenzzentrum Hauswirtschaft und Ernährung in Ellwangen einen Meal-Prep-Kurs ausschließlich für Paare an.

Meal Prep – was ist das?

Unter Meal Prep versteht man die vorausschauende Planung von Mahlzeiten, das Vorkochen und Zusammenstellen einzelner Komponenten, bestenfalls gesunder Lebensmittel. Diese Vorgehensweise spart gerade im Berufsalltag viel Zeit und Energie, ist individuell nutzbar und zudem freundlich zum Geldbeutel. Die strukturierte Planung einer ausgewogenen Ernährung verschafft Luft im Alltag und senkt das Stresslevel von berufstätigen Paaren mit und ohne Kinder. Somit eröffnet sich für beide Partner mehr Spielraum und Energie für die Erwerbstätigkeit und die berufliche Entwicklung.

Termin: Dienstag, 21.4.2026, 16:30 – 19:30 Uhr (Ankommen um 16:20 Uhr, damit pünktlich gestartet werden kann)

Ort: Schloss ob Ellwangen, Kompetenzzentrum Hauswirtschaft und Ernährung, Seminarraum und Küche

Kursleiterin: Carolin Dambacher

Kosten: keine

Zur Anmeldung »

Veranstaltungsort

Stadt Ellwangen
Kompetenzzentrum Hauswirtschaft und Ernährung - Seminarraum und Küche
Schloß ob Ellwangen
73479 Ellwangen (Jagst)
Deutschland

Koordinaten (Lat, Long):
48.964371, 10.141539

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