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Resilienz - Mich haut nichts um?
Resilienz, auch psychische Widerstandskraft genannt, beschreibt die Fähigkeit von Menschen, dem Leben und Krisen im Besonderen, gewachsen zu sein. Mehr denn je sind unsere physischen und psychischen Kräfte gefordert.
Resilienz kann entwickelt und gefördert werden. Das Seminar möchte Hilfen, Denkanstöße, Schutzmöglichkeiten und Strategien vermitteln, die helfen können, Widerstandskraft zu entwickeln und zu stärken, individuell und speziell.
Dabei wird auch gezielt auf die Umsetzung der Strategien im beruflichen Umfeld eingegangen.
Format:
Online-Seminar (Zoom)
Veranstalter:
Landesgruppe Bayern
Ansprechpartneri: Gabriele Fliegerbauer
Referentin:
Anette Niggl, Tegernsee, Dipl. Bibl., M.A. Erwachsenenbildung und Ausbildung zur Sehtrainerin und Resilienzcoach, Gesundheitsmanagement in der BSB
Preis für Mitglieder des BIB und VDB:
40,00 Euro
Preis für Nichtmitglieder:
60,00 Euro
Technische Voraussetzungen: Webcam und Headset
Eine Teilnahme mit Mikrofon und Kamera ist vorgesehen und dient dazu, das Ganze interaktiver zu gestalten.
Anmeldeschluss: 04. Juni 2021
