Scham und Schuld

Warum zweifle ich so oft an mir selbst?

Gedanken wie „Bin ich richtig?“, „Habe ich überreagiert?“, „Habe ich was falsch gemacht?“ 

Kennst du das Gefühl, ständig zu überlegen, ob du etwas falsch gemacht hast? Plagen dich Schuldgefühle, obwohl du nur für dich selbst eingestanden bist? Oder begleitet dich eine leise Scham, die dich an dir selbst zweifeln lässt? In diesem Workshop gehen wir den Wurzeln von Scham und Schuld auf den Grund. Du erfährst, wie diese Gefühle entstehen, warum sie so hartnäckig sein können und wie sie dein Denken und Handeln beeinflussen. Mit verständlichen Impulsen und einfachen Übungen entwickelst du mehr Selbstmitgefühl, stärkst deinen Selbstwert und lernst, dich Schritt für Schritt von belastenden Schuld- und Schamgefühlen zu lösen.

Termin: Dienstag, 6. Oktober 19:00 - 20:30 Uhr

Ort: Kniely Haus in Leutschach, Arnfelser Straße 10

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