"Stressfrei(er) unterwegs als pädagogische Fachkraft"
Ein interaktiver Online-Abend rund um Stress, innere Antreiber und Selbstfürsorge im pädagogischen Alltag
Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich erwische mich selbst immer wieder dabei, dass ich mir viel zu viel vornehme, meine eigenen Bedürfnisse hintenanstelle und manchmal ganz schön hohe Ansprüche an mich selbst habe. Und das, obwohl ich mich beruflich ziemlich intensiv mit Resilienz und Selbstfürsorge beschäftige. Verrückt, oder? 😅
Vielleicht kennst du solche Situationen ja auch aus deinem eigenen (Berufs-)Alltag!?
Gerade in pädagogischen Berufen gibt es schließlich immer etwas zu tun. Hier braucht jemand Unterstützung, dort wartet die nächste Herausforderung und zwischendurch möchte man natürlich auch noch den eigenen Ansprüchen gerecht werden.
Aber wie geht es uns eigentlich selbst dabei? Und was können wir tun, um bei all dem Engagement für andere nicht selbst auf der Strecke zu bleiben?
Genau darüber möchte ich mit dir ins Gespräch kommen!
In dieser interaktiven Online-Session werfen wir gemeinsam einen ehrlichen Blick auf unsere persönlichen Stressmuster, hinterfragen die ein oder andere lieb gewonnene (oder vielleicht auch weniger lieb gewonnene 😉) Gewohnheit und beschäftigen uns mit der Frage, wie wir im pädagogischen Alltag gut für uns selbst sorgen können.
Was dich erwartet
Eine kleine Fuck-up-Session: Wir schauen uns die fünf inneren Antreiber aus der Transaktionsanalyse an und tauschen uns darüber aus, wann und wie uns diese im Alltag manchmal das Leben schwer machen.
Ein bisschen Selbsterfahrung: Mithilfe der 16-Felder-Tafel der Selbstfürsorge erkundest du deine persönlichen Kraftquellen und überlegst, wo du vielleicht etwas verändern möchtest.
Ganz viel Austausch und Inspiration: In kleinen Gruppen und in großer Runde teilen wir Erfahrungen, Gedanken und Ideen – und profitieren dabei von den unterschiedlichen Perspektiven und Erfahrungen der anderen.
Dabei geht es mir ausdrücklich nicht darum, dir noch mehr Aufgaben auf deine ohnehin schon volle To-do-Liste zu packen oder dir zu erklären, wie du ab morgen alles richtig machst. Vielmehr möchte ich einen Raum schaffen, in dem wir gemeinsam nachdenken, ausprobieren, voneinander lernen und vielleicht auch einfach mal über uns selbst lachen können. Denn ich bin überzeugt: Wer andere Menschen stärken möchte, sollte sich selbst dabei nicht aus dem Blick verlieren.
Für wen ist die Veranstaltung gedacht?
Für alle pädagogischen Fachkräfte, die mit Kindern und Jugendlichen arbeiten, ihren Beruf mit Herz und Engagement ausüben und Lust haben, sich selbst und ihre Bedürfnisse mal wieder ein bisschen mehr in den Mittelpunkt zu stellen.
Termin & Teilnahme
📅 Dienstag, 26.01.2027
🕕 18:00–20:00 Uhr
💻 Online via Zoom (OHNE Aufzeichnung)
💶 45,00 € (inkl. 19 % MwSt.)
Kurz zu mir (falls du mich noch nicht kennen solltest):
Hi, ich bin Resi! 😊
Ich bin Medienpädagogin (M.A.), Resilienzcoach und der kreative Kopf hinter Waldspatz-Medien. Mit meinen MUT-MACH-MEDIEN-Angeboten möchte ich Menschen dabei unterstützen, ihren Alltag in unserer medial durchdrungenen Welt selbstbestimmt, medienkompetent und resilient zu gestalten.
Besonders am Herzen liegt mir die Frage, wie wir Kinder und Jugendliche stark fürs Leben machen können. Dabei finde ich es mindestens genauso wichtig, auch die Menschen im Blick zu behalten, die Kinder und Jugendliche tagtäglich begleiten. Denn auch wir pädagogischen Fachkräfte brauchen manchmal Unterstützung, neue Perspektiven und Gelegenheiten, um uns mit unseren eigenen Herausforderungen auseinanderzusetzen.
Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf www.waldspatz-medien.com und meinem Podcast "MEDIENKOMPETENT & RESILIENT".
