What’s Next?

Resilienz – das Geheimnis innerer Stärke

Die Veranstaltungsreihe “What’s next?” richtet sich an alle aktuellen und ehemaligen Promovierenden sowie Postdocs der Hochschule München. Als Graduate School möchten wir Sie mit diesem Event-Format unterstützen, Ihre eigene Karriere proaktiv zu gestalten und die nächsten Schritte zu gehen. In jedem Semester bieten wir eine Abendveranstaltung zu einem bestimmten Thema an, bei dem Sie spannenden Input erhalten und sich untereinander vernetzen können.

Dieses Sommersemester beschäftigen wir uns am 15.05.2024 mit dem Thema Resilienz. Der Impulsvortrag soll Ihnen einen einen ganz praktischen Werkzeugkasten an die Hand geben, um Stress und Belastungssituationen in Beruf und Alltag gut zu meistern und die eigene Widerstandskraft bewusst zu stärken. Für das leibliche Wohl ist gesorgt, sodass Sie nach dem Vortrag in entspannter Atmosphäre miteinander ins Gespräch kommen können.

Wann?               Mittwoch, 15.05.2024, 18:00 - 20:00 Uhr

Wo?                    T-Bau, Dachauer Str. 100a, Raum T 4.020

Programm

18:00                  Impulsvortrag: „Resilienz - das Geheimnis innerer Stärke" (Wolfgang Parnitzke)

19:30                  Informelles Networking und Ausklang bei Snacks und Getränken

20:00                  Ende

Der Vortrag:

Ständige Veränderungen gehören zu unserem Alltag. Positiver und negativer Stress sind ein normaler Bestandteil unseres Lebens. Die Kunst ist es, alle Bälle in der Luft zu halten und gleichzeitig auf sich selbst zu achten, Belastungssituationen zu meistern und die eigene Energie im "grünen Bereich" zu belassen. Durch den Vortrag bekommen die Teilnehmenden Impulse für Ihre persönliche Resilienz. Er vereint die eigenen Erfahrungen des Referenten aus einem langen Burnout und sein seither erworbenes Wissen als Resilienz Coach. Er enthält einfache - aber nicht triviale - Maßnahmen, wie jeder trotz hoher Belastungen für sich selbst sorgen kann.

Trainerprofil: Wolfgang Parnitzke

Als Business Coach, Trainer und Vortragender begleite ich Führungskräfte, Mitarbeiter:innen und Unternehmen seit 2017. Ich helfe ihnen, ihre Resilienz und Widerstandskraft zu stärken. Das hält sie in ihrer Leistungsfähigkeit, zudem beschützen sie ihre Gesundheit und die ihrer Mitarbeiter:innen. Darüber hinaus unterstütze ich meine Klienten bei Fragen zu Führung, Konflikten und Teamentwicklungen.

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