//DEUTSCH
Ankommen, durchatmen, loslassen – gönn dir eine Auszeit vom Alltag und finde Ruhe in deinem Körper und Geist.
Unser ruhiger Yogaabend findet jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat um 19 Uhr in der STUDYFAB statt – ein geschützter Raum, in dem du einfach du selbst sein darfst.
Egal ob du Yoga gerade erst für dich entdeckst oder schon länger praktizierst: Diese 75 Minuten sind für alle Level geeignet. Wir bewegen uns achtsam, fließen durch sanfte Abfolgen und schenken unserem Körper liebevolle Aufmerksamkeit. Am Ende erwartet dich eine wohltuende Schlussentspannung, in der du tief loslassen kannst.
Was du brauchst:
• Eine Yogamatte
• Bequeme, sportliche Kleidung
• Gerne auch warme Socken und eine Decke für die Entspannung
Der Kurs findet auf Spendenbasis statt – gib, was für dich möglich ist und was sich gut anfühlt.
Die Teilnahme ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich, da der Raum auf maximal 10 Personen begrenzt ist.
Komm vorbei, roll deine Matte aus und nimm dir diese kleine Auszeit nur für dich.
Wir freuen uns auf dich. 🙏
Wir kooperieren mit Yogalehrer*innen aus der Region.
Wenn du selbst Yogalehrer oder Yogalehrerin bist und Lust hast, Teil dieses Projekts zu werden, dann melde dich gerne bei uns!
Ob für einzelne Termine oder als wiederkehrender Teilnehmende*r – wir freuen uns über Menschen, die Yoga mit Herz unterrichten und diesen Ort mitgestalten möchten.
Lass uns gemeinsam einen Raum schaffen, der bewegt – innen wie außen.
//ENGLISH
Sharing knowledge, broadening perspectives, engaging in conversation.
With our quiet yoga in the evening - time for yourself Arrive, take a deep breath, let go - treat yourself to a break from everyday life and find peace in your body and mind.
Our quiet yoga evening takes place every 1st and 3rd Thursday of the month at 7 pm in the STUDYFAB - a protected space where you can simply be yourself.
Whether you are just discovering yoga or have been practicing it for a while, these 75 minutes are suitable for all levels. We move mindfully, flow through gentle sequences and pay loving attention to our bodies. At the end, you can expect a soothing final relaxation in which you can let go deeply.
What you need:
- A yoga mat
- Comfortable, sporty clothing
- Warm socks and a blanket for relaxation are also welcome
The course takes place on a donation basis - give what is possible for you and what feels good.
Participation is only possible with prior registration, as the room is limited to a maximum of 10 people.
Come along, roll out your mat and take this little break just for you.
We look forward to seeing you. 🙏
We cooperate with yoga teachers from the region.
If you are a yoga teacher yourself and would like to be part of this project, please get in touch with us!
Whether for individual appointments or as a recurring participant - we are happy to welcome people who want to teach yoga with heart and help shape this place. Let's create a space together that moves - inside and o
