Yoga auf der Streuobstwiese

Yoga auf der Streuobstwiese

Der Yoga Kurs findet am Internationalen Tag der Obstwiesen auf einer Streuobstwiese im Oberbergischen statt.
Nach ein paar einführenden Worten von Kerstin Wolf (Biostation Oberberg) über die Arbeit der Biostation für den Erhalt der Streuobstwiesen im Oberbergischen, erwartet die Teilnehmer ein 75-minütiger Yoga Kurs, der durch die zertifizierte Yogalehrerin und Biostations-Mitarbeiterin Tatjana Gressler geleitet wird.
In der 75-minütigen Hatha-Yoga-Einheit werden achtsam ausgeführte Körperhaltungen mit bewusster Atmung kombiniert. Der Kurs ist für alle Erfahrungsstufen geeignet und bietet eine harmonische Mischung aus kraftvollen und sanften Asanas.
Im Einklang mit der Natur steht das Üben von stabilisierenden und erdenden Positionen im Mittelpunkt, die innere Ruhe, Klarheit und Ausgeglichenheit fördern.
Sammeln Sie auf diese Weise neue Energie und gehen gestärkt in ihren Alltag zurück.

• Veranstaltungsart: Sport und Entspannung
• Zielgruppe: Erwachsene
• Streckenlänge: -
• Dauer: ca. 2 Stunden
• Treffpunkt: Gemeinde Nümbrecht, ein genauer Treffpunkt wird noch bekannt gegeben
• Veranstalter:  Kerstin Wolf, Biologische Station Oberberg und Tatjana Gressler, Bergische Agentur für kulturlandschaft und Yogalehrerin
• Preis: Erwachsene 10€
  
• Anmeldepflicht: ja
• Teilnehmerzahl: maximal 20
• Verpflegung: -
• Ausrüstung: Yogamatte bei Bedarf

Eine Anmeldung ist erforderlich.

Kontakt:

Biologische Station Oberberg
oberberg@bs-bl.de
Tel. 02293-90150

Wir weisen Sie auf die Datenschutzerklärung der Biologischen Station Oberberg (https://biostationoberberg.de/datenschutzerklaerung.html) und die Datenschutzerklärung von eveeno hin.