Anmeldung
Info
Stabiles Ich – auch in turbulenten ZeitenUnseren Körper können wir durch Sport stärken, unsere Muskeln gezielt aufbauen. Und unsere psychische Stabilität, unsere innere Stärke? Auch die können wir steuern und trainieren.
Die Arbeitswelt verändert sich rasant: Technologischer Wandel, steigender Leistungsdruck, berufliche Umbrüche oder Absagen im Bewerbungsprozess verlangen uns viel ab – und machen ein inneres Gleichgewicht umso wichtiger.
Für alle, die ihre innere Stabilität stärken möchten, bieten wir eine Veranstaltungsreihe mit der Referentin Annabelle Armbruster an. Sie kommt aus der Positiven Psychologie und beschäftigt sich mit den Faktoren, die Menschen langfristig stärken.
Teil 1: Mittagsimpuls online „Verstehen, wie wir ticken“
In turbulenten Zeiten hilft innere Klarheit, um bewusst Prioritäten zu setzen und eigene Handlungsmöglichkeiten zu entdecken – für mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Kraft. Der erste Schritt dahin ist überraschend einfach: erkennen, was uns persönlich belastet. Das schafft Raum für Orientierung … und ist der Beginn von Selbstwirksamkeit.
Inhalte:
- Positiver Ausblick – wie wir uns und unsere Psyche stärken können
- Aktuelle Herausforderungen unserer Zeit und ihr Einfluss auf uns
- Analyse: Was erzeugt in mir Stress und belastet mich?
- Impulse aus der positiven Psychologie für einen konstruktiven Umgang damit
Datum: Dienstag, 22.09. von 12.00 bis 12.50 Uhr
Anmeldung hier >>
Teil 2: Workshop in Präsenz „Eigene Stärken gezielt nutzen“
Für alle, die tiefer in das Thema einsteigen wollen:
Donnerstag 24.11. von 17.00–19:30 Uhr bei uns in der Lange Straße 51.
Um die persönliche Atmosphäre zu wahren, ist die Anzahl der Plätze auf 15 begrenzt.
Details zum Workshop finden Sie hier: Stabiles Ich - Workshop
Referentin: Annabelle Armbruster ist Trainerin, Beraterin und Coach mit betriebswirtschaftlichem und psychologischem Hintergrund und fundierter Erfahrung in der Positiven Psychologie.
