Herzlich willkommen beim MAPPy-Moments Programm. Schön, dass Du Dich anmeldest. Der Kurs ist freiwillig und kostenfrei für Dich. Wir freuen uns auf alle Eltern mit Kindern im Alter von 0-3 und Schwangere sowie Eure Partner*innen (Partner*innen bitte seperat anmelden).

Wir treffen uns ab Donnerstag den 29.10.2026 um 10.00 Uhr im Ev. Gemeindezentrum Christophorushaus der St. Stephanskirche.

29.10.2026 - Modul 1: Kopfchaos? Eine Einführung in die mentale Gesundheit

05.11.2026 - Modul 2: Unter Druck? Wege zur Stressbewältigung

12.11.2026 - Modul 3: Überfordert? Strategien für den Alltagszirkus

19.11.2026 - Modul 4: In Balance? Bewegung, Ernährung & Co für mehr Power im Alltag

26.11.2026 - Modul 5: Bin das noch ich? Gefühle und Körper im Wandel

03.12.2026 - Modul 6: Keine Kraft? Finde deine Stärken

Wir melden uns mit weiteren Informationen nach der Anmeldung bei Euch. Wir würden uns freuen, wenn Ihr uns kurz Bescheid gebt, falls Ihr doch nicht teilnehmen könnt, damit wir Euren Platz ggf. freigeben können. Danke!